Scoor goede sportkleding
voor de winter met deze 4 tips

sportkleding voor de winter

Zoals ieder jaar is er ook voor de winter van 2021/2022 een verwachting uitgesproken voor het weer. Weermannen en andere experts verwachten dat het de aankomende winter nog wel eens heel koud kan worden.

Nu de sportscholen ook nog eens gesloten zijn door de huidige lockdown zit er niet veel anders op dan buiten te gaan sporten. Dat vergt de nodige voorbereiding met de komende kou. In dit artikel lees je daarom vier tips waarmee je goede sportkleding kunt scoren voor het koude seizoen.

1. Koop altijd een sportoutfit met laagjes

Het belangrijkste van buiten sporten in de winter is dat je een goede en vooral lekkere warme sportoutfit aantrekt. Hierbij moet je altijd denken aan een laagjessysteem; werk het liefst met drie lagen. De eerste laag is een basislaag die je zweet op de juiste manier kan afvoeren zonder dat je het heel heet of heel koud krijgt. 

Daarna volgt de isolerende laag en als laatst een beschermende laag die waterdicht en het liefst winddicht is. Er is een groot aantal merken waar je dergelijke laagjes kunt scoren, zoals Cabau Lifestyle. Bekijk hier de Cabau Lifestyle reviews voor eerdere ervaringen met dit merk. Je zult zien dat zo’n drielagensysteem erg prettig is in de winter.

2. Houd je hoofd lekker warm met een band of muts

Waar je ook zeker aan moet denken tijdens sporten in het winterse seizoen is een muts of een hoofdband, ongeacht welke sport je doet. De Nederlandse winters kunnen erg verraderlijk zijn. Je hoofd is het deel van je lichaam waar de warmte naar buiten gaat. Gebeurt dit te snel dan kun je flink afkoelen wat niet alleen slecht is voor je lichaam, maar ook van invloed is op je sportprestatie. 

Koop daarom een goede sportmuts of ga voor een lekkere warme band waarmee je je hoofd goed warm kunt houden. Vergeet ook niet om een zogeheten buff aan te schaffen voor om je hals. Dat is een soort sportieve sjaal die je lijf beschermt tegen de kou en die snel droog wordt bij neerslag.

3. Kies voor goede isolerende sportschoenen

Laagjes? Check. Een warm hoofd? Check. Neem vervolgens je sportschoenen eens onder de loep. Je voeten krijgen namelijk nogal wat te verduren in de winter. Daarom is het goed om isolerende sportschoenen te hebben die waterdicht zijn. 

Dat is vooral prettig wanneer je veel op gras sport, zoals bij voetbal of korfbal het geval is. Ben je op zoek naar nieuwe voetbalschoenen voor de winter? Kijk dan eens naar de VoetbalDirect reviews voor het beste aanbod van dit moment. Een goede basis is het halve werk.

4. Let ook op de sportsokken die je kiest

Kijk niet alleen naar de schoenen, maar ook naar de sokken die je draagt. Het is wel zo fijn als je voeten lekker warm blijven tijdens een koude winteravond. Een goede sportsok is nooit van katoen gemaakt, omdat dit materiaal niet zo goed is in zweet afvoeren. 

Ga liever voor high performance sokken die gemaakt zijn van synthetische materialen zoals acryl, nylon en merinowol. In de winter is het een aanrader om voor sportsokken te gaan die net wat dikker zijn. Zorg er wel voor dat je voeten kunnen blijven ademen.

Plaats een reactie