3 voordelen van mijnWW

Januari is de maand van de goede voornemens. Ieder jaar heb ik ze weer en ieder jaar met dezelfde strekking. Gezonder gaan leven: meer naar buiten, meer bewegen en bovenal gezonder eten. Meer groenten en fruit, minder snoep, chocolade, ijsjes (ja ook in de winter) en minder fast food. Dat hou ik, ieder jaar weer, maar eventjes vol. En ik weet precies waardoor dat komt. Omdat ik dingen niet mag. Dat staat me dan al zo snel tegen dat het afvallen niet motiveert. Geen dieet, maar een nieuwe levensstijl. Dat is wat ik echt nodig heb. En in mijn zoektocht kwam ik WW, Weight Watchers heruitgevonden, tegen. In het kader van goede voornemens en de goede deals die zij op dit moment hebben, deel ik graag mijn gevonden voordelen met je over het nieuwe mijnWW programma.

mijnww programma

Voordeel 1: ik mag eten wat ik wil

Ik ben vast niet de enige die er bij een gemiddeld dieet tegen aan loopt dat ik niets meer mag eten. Ik vind het helemaal niet erg om gezond te eten, dat vind ik zelfs heel lekker. Maar wetende dat ik al het ongezonde MOET laten staan (van mezelf dan)… dat is het moment dat het mis gaat. Bij het mijnWW programma mag ik alles eten. Afhankelijk van welk plan je hebt binnen het programma krijg je een aantal punten dat je per dag mag besteden. Zo krijg je precies binnen wat je nodig hebt op een dag. Er zijn gelukkig ook zogenoemde ZeroPoint voedingsmiddelen. Dit zijn voedingsmiddelen die je geen punten kosten en je dus onbeperkt kunt eten.

recepten mijnww programma

Voordeel 2: ik kook zo uitgebreid als ik wil (of ik ga uit eten!)

Geen verplichte recepten, alhoewel er genoeg WW receptenboekjes zijn waar je inspiratie uit kunt halen. Heerlijk! Ik moet helemaal niets en mag van alles. Dus ik mag ook uit eten, zolang ik mijn punten maar tel. En dat zal in het begin best lastig zijn, maar hoe langer ik dit ga doen hoe meer het in mijn systeem komt te zitten en ik precies weet wat ik overdag kan eten om vervolgens te genieten in een restaurant. Vrijdag patatdag hoef ik gelukkig nog niet op te geven met mijnWW.

mijnww community

Voordeel 3: ik doe het niet alleen en ik ben niet alleen

Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar door te dieten voel ik me altijd wat meer alleen. Ik ben niet per se meer alleen, maar doordat ik minder of ander moet eten dan de rest om af te vallen krijg ik soms wel dit gevoel. Gelukkig biedt WW een community aan, handig via de app, met gelijkgestemden. Ik val niet alleen af, ik ben niet de enige die mijnWW volgt en ik hoef me ook niet langer alleen te voelen met de uitdagingen die het afvallen betreft.

Dit blogartikel bevat affiliate links om deze content gratis aan jou te kunnen aanbieden. Mocht je op een van deze links klikken en iets bestellen, dan krijgen wij een commissie van de webshop. Dit kost jou niets extra’s, maar het zorgt er wel voor dat wij gratis content voor jou kunnen blijven maken. Happy shopping!