Welke kruiden kan je in je thee doen?
Zeker in de winter is er niks lekker als met een warme kop thee op de bank zitten ingewikkeld in een kleedje. Maar meestal drinken mensen alleen maar de traditionele theesoorten, denk bijvoorbeeld aan zwarte of groene thee. Maar je kunt je thee nog meer lekkere smaak geven door er kruiden aan toe te voegen, deze kruiden kunnen namelijk ook een hoop voordelen geven. Hieronder bespreken we wat kruiden die je in je thee kan doen.
Kamille
Een veel voorkomend kruid die in de thee wordt gedaan is kamille. Kamille smaakt een beetje bloemig en is ook mild van smaak, het kan je helpen met ontspannen en het verminderen van je stress. Ook kan het goed helpen als je last heb van maagklachten en ook nog eens de nachtrust bevorderen.
Pepermunt
Naast de bekende munt kun je ook nog pepermunt aan de thee toevoegen. Dit zorgt er voor dat je een lekkere verfrissende smaak krijgt, maar let er wel op dat deze smaak erg intens en overheersend is. Munt kan helpen bij de gezonde spijsvertering. Ook kan het je ’s ochtends goed wakker maken en je concentratie verbeteren.
Gember
Een andere kruid die steeds populairder wordt is gember. Deze kruid is pittig van smaak, maar ook verwarmend. Gember is erg ontstekingsremmend en kan je zelfs hebben bij misselijkheid. Gember is een goede boost aan het immuunsystemen, zeker ook als je verkouden bent. Kijk voor kruiden eens bij de De Kruidenbaron.
Hibiscus
Oorspronkelijk is hibiscus een bloem, maar hier kan ook een kruid van gemaakt worden. Hibiscus heeft een fruitige en frisse smaak. Het staat bekend om de antioxidanten en vitamine c die er in zitten. Hibiscus kan er voor zorgen dat je bloeddruk wordt verlaagd en dat je huid mooier en gezonder wordt.
Lavendel
Ook van lavendel is een kruid, lavendel voegt een bloemige smaak toe aan de thee. Het werkt rustgevend en kalmerend. Ook kan het angst en stress verminderen en bijdragen aan een goede nachtrust. Benieuwd naar nog meer thee soorten? Kijk dan eens bik De Theebaron.
Naast de standaard thee kun je deze nog verrijken met heerlijke kruiden. Denk bijvoorbeeld aan kamille met een bloemige en milde smaak, of pepermunt die juist heel erg sterk van smaak is en verfrissend, gember die pittig van smaak is maar ook verwarmend, hibiscus met een fruitige en frisse smaak en als laatste lavendel met een bloemige smaak.